Lần đầu tiên đưa con đến nhà thi đấu futsal, nhiều cha mẹ không khỏi băn khoăn: Không gian nhà thi đấu kín có làm con ngột ngạt không? Trái bóng nặng và mặt sân cứng có khiến con sợ va chạm?
Futsal thực chất là một môn thể thao vô cùng thân thiện với trẻ em mới bắt đầu nhờ môi trường có mái che mát mẻ và kích thước sân gọn gàng giúp trẻ chạm bóng nhiều gấp 6 lần so với sân bóng đá lớn ngoài trời.
1. Chuẩn bị đồ dùng chu đáo trước khi ra sân
- Đôi giày đế bằng IC vừa vặn: Đảm bảo mũi giày dư khoảng 0.5cm để khi dẫm bóng không bị cấn móng chân. Buộc dây giày chắc chắn hoặc dùng giày có quai dán tiện lợi cho bé nhỏ.
- Tất dài và bọc ống đồng mút xốp: Dù futsal ít va chạm đốn ngã thô bạo, chiếc bọc ống đồng nhỏ sẽ giúp con hoàn toàn an tâm không sợ bị bóng đập trúng cẳng chân.
- Bình nước cá nhân 500ml: Nhà thi đấu có mái che nhưng cường độ chạy chỗ liên tục sẽ làm con toát nhiều mồ hôi. Hãy chuẩn bị bình nước mát để con uống từng ngụm nhỏ sau mỗi 15 phút tập luyện.
2. Diễn biến một buổi học futsal đầu tiên tiêu chuẩn
15 phút đầu: Làm quen cảm giác bóng gầm giày
Huấn luyện viên cho mỗi bạn nhỏ giữ một quả bóng futsal. Bài tập đầu tiên là đứng thăng bằng trên một chân, dùng gầm bàn chân còn lại dẫm nhẹ lên quả bóng, kéo bóng tiến về phía trước rồi kéo lùi về sau. Vì bóng futsal nặng và ít nảy, trẻ nhanh chóng học được cách làm chủ trái bóng mà không sợ bóng nảy lung tung.
20 phút giữa: Bài tập chuyền bóng sệt & Luồn lách qua nấm
Trẻ được chia thành từng cặp đối diện nhau ở cự ly 3m. Thầy hướng dẫn cách mở lòng bàn chân chuyền quả bóng đi là là sát mặt sàn gỗ, tạo nên âm thanh "bộp... bộp" rất êm tai. Sau đó là trò chơi dẫn bóng luồn qua hàng chướng ngại vật nấm sắc màu.
20 phút cuối: Trận đấu nội bộ 5 đấu 5 vui nhộn
Cả lớp chia thành 2 đội áo bib xanh và đỏ. Thầy giáo làm trọng tài điều khiển trận đấu với tinh thần khuyến khích tất cả các bé đều được chạm bóng và ghi bàn. Khoảnh khắc sút tung lưới khung thành nhỏ và đập tay ăn mừng cùng đồng đội sẽ khiến con vô cùng phấn khích.
3. Cách cha mẹ đồng hành thông thái bên đường biên
- Tôn trọng hướng dẫn của huấn luyện viên: Ngồi trên khán đài theo dõi, cha mẹ chỉ nên vỗ tay khích lệ tinh thần. Tránh hò hét chỉ đạo con "Chuyền đi!", "Sút đi!" làm con bị phân tâm và lúng túng.
- Không đặt nặng thắng thua: Dù đội của con thắng hay thua, hãy đón con bằng một nụ cười ấm áp, lau mồ hôi và hỏi: "Hôm nay con có pha kéo bóng nào đẹp mắt nhất kể mẹ nghe nào!".
