Mặt nước phẳng lặng có thể mang lại sự thư thái tuyệt đối, nhưng cũng tiềm ẩn những rủi ro khó lường nếu phụ huynh chủ quan lơ là các quy tắc an toàn cơ bản. An toàn luôn là điều kiện tiên quyết trước mọi niềm vui thể thao.
Dưới đây là 4 quy tắc an toàn sông nước 'bất di bất dịch' mọi cha mẹ bắt buộc phải nằm lòng trước khi cho con bước xuống ván chèo SUP.
1. Không bao giờ tháo áo phao và dây Leash, dù trẻ bơi rất giỏi
Nhiều phụ huynh nghĩ rằng: 'Con tôi đã bơi sải được 50m hồ bơi thì không cần mặc áo phao vướng víu'. Đây là quan niệm cực kỳ sai lầm và nguy hiểm!
- Môi trường tự nhiên khác hoàn toàn hồ bơi: Sóng nước, gió giật, nhiệt độ nước lạnh và rong rêu có thể khiến trẻ bị chuột rút hoặc hoảng loạn bất ngờ.
- Áo phao và dây Leash: Là lớp bảo vệ sinh mệnh kép. Áo phao giữ đầu trẻ luôn nổi trên mặt nước kể cả khi ngất xỉu, trong khi dây Leash ngăn chiếc ván bị gió thổi bay xa khỏi tầm với của con.
2. Kiểm tra dự báo thời tiết và hướng gió trước khi xuất phát
Kẻ thù lớn nhất của môn chèo SUP không phải là dòng nước, mà chính là Gió ngược.
- Khi đứng thẳng trên ván, cơ thể trẻ em đóng vai trò như một cánh buồm hứng gió. Nếu gió thổi mạnh trên cấp 3 (trên 15-20 km/h), sức trẻ nhỏ sẽ không thể chèo ngược dòng gió để quay về bến.
- Quy tắc vàng: Luôn chèo ngược gió khi mới xuất phát (lúc còn nhiều thể lực) để khi quay về bến, con được gió xuôi đẩy êm ái hỗ trợ lúc đã thấm mệt.
3. Khoảng cách an toàn và tầm mắt giám sát 100%
- Trẻ em dưới 12 tuổi phải luôn chèo trong bán kính không quá 5-10m so với ván của người lớn hoặc huấn luyện viên.
- Tuyệt đối không để con chèo vào các khu vực luồng tàu thuyền qua lại, khu vực có cọc nhọn dưới nước hoặc vùng nước xoáy gần cống xả.
4. Trang bị chống nắng và bù nước đầy đủ
Mặt nước có tính chất phản xạ tia cực tím (UV) rất mạnh, khiến da trẻ dễ bị bỏng rát gấp đôi trên cạn. Hãy thoa kem chống nắng chống nước cho con trước 20 phút, đội mũ rộng vành có dây buộc và mang theo một chai nước lọc cài dưới dây chun đầu ván để con uống sau mỗi 20 phút vận động.
