Môn năng khiếu

Judo

Môn võ nhu đạo dạy trẻ ngã an toàn, rèn luyện thể lực toàn diện và tinh thần tôn trọng kỷ luật.

Trước khi chọn lớp

Có đáng để con thử?

Judo là môn võ nhu đạo xuất xứ từ Nhật Bản, đặt trọng tâm vào việc dùng sự mềm dẻo để thắng sức mạnh, lấy thăng bằng và an toàn làm gốc. Không giống các môn đấm đá, Judo dạy trẻ bài học đầu tiên là ngã không đau và bảo vệ phần đầu.

Có thể phù hợp nếu

✓Trẻ giàu năng lượng cần môn giải phóng vận động toàn thân trên thảm an toàn.
✓Trẻ nhút nhát, sợ va chạm cần rèn luyện phản xạ thăng bằng và sự dũng cảm.
✓Trẻ hiếu động cần môi trường kỷ luật, lễ nghi và học cách tôn trọng đối thủ.

Nên cân nhắc trước

!Judo có tiếp xúc thân thể và ngã xuống thảm, cần chọn võ đường có thảm tatami đàn hồi tốt.
!Những buổi đầu bé phải kiên nhẫn học ngã Ukemi trước khi được học bất kỳ đòn quật nào.

Thông tin nhanh

Độ tuổi: Từ 5 tuổi · phù hợp nhất 6–14
Bắt đầu: Cần một chút kiên trì
Vận động: Cao
Tiếp xúc: Có va chạm trực tiếp
Chi phí tham khảo: 500.000–1.200.000 đ/tháng

Giai đoạn làm quen

Làm quen môn học & quan sát phản ứng

Khung trải nghiệm 4 tuần giúp bé vượt qua cảm giác bỡ ngỡ với thảm tập và cảm nhận tinh thần tôn trọng của Judo.

Trải nghiệm ban đầu: Nên trải nghiệm khoảng 4 buổi (trong 4 tuần làm quen). Sau đó nhìn vào xu hướng và cảm xúc thực tế thay vì vội kết luận sau một buổi riêng lẻ.

Buổi 1–2

Lễ nghi chào hỏi & Kỹ thuật ngã sau (Ushiro Ukemi)

Bé học cách cúi chào tôn trọng thầy và bạn, tập cuộn tròn người ngã sau đập tay xuống thảm để bảo vệ đầu.

Buổi 3–4

Ngã nghiêng (Yoko Ukemi) & Cảm giác thăng bằng

Bé làm quen với tư thế giữ vững chân, trượt chân nhẹ nhàng và ngã nghiêng an toàn khi bị mất thăng bằng.

Vài buổi tiếp

Đòn quét chân cơ bản (Deashi Harai)

Bé cùng bạn tập thử nghiệm đòn quét nhẹ nhàng trong tư thế nắm vạt áo, phối hợp nhịp nhàng giữa kéo và đỡ.

Tín hiệu phù hợp

Giao lưu nhẹ nhàng & Đọc tín hiệu con tự tin

Quan sát xem con có vui vẻ bước lên thảm tập, tự giác chào thầy và có hào hứng kể về những lần ngã êm ái.

Dấu hiệu riêng của môn này cần quan sát:Con có cảm thấy sợ hãi khi ngã xuống thảm hay cảm thấy như một trò chơi thú vị? Con có vui vẻ bắt tay và cúi chào bạn tập sau mỗi hiệp đấu nhỏ không? Sau buổi tập, con có cảm giác khỏe khoắn, ăn ngon ngủ ngoan hơn không?

Nếu con muốn gắn bó lâu dài