Buổi 1–2
Lễ nghi chào võ đường (Reiho) & Thế cầm kiếm cơ bản
Bé học cách quỳ ngồi Seiza ngay ngắn, cúi chào thầy cô và cách nắm hai tay lên chuôi kiếm tre Shinai.
Môn năng khiếu
Kiếm đạo
Võ đạo dùng kiếm tre của Nhật Bản với giải vô địch thế giới danh giá, rèn sự tập trung cao độ, lễ nghi và tinh thần kiên định.
Trước khi chọn lớp
Có đáng để con thử?
Kiếm đạo (Kendo) là môn võ đạo truyền thống danh tiếng của Nhật Bản, sử dụng kiếm tre (Shinai) và trang phục giáp bảo hộ (Bogu). Không chỉ rèn luyện phản xạ vung kiếm dứt khoát và sự dẻo dai của đôi chân, Kiếm đạo đặc biệt đề cao tinh thần lễ nghi (Reigi), sự tập trung nội tâm, lòng dũng cảm và sự tôn trọng đối thủ tuyệt đối.
Có thể phù hợp nếu
- ✓Trẻ cần rèn tính kỷ luật, sự điềm tĩnh và phong thái lễ phép, ngăn nắp trong sinh hoạt hàng ngày.
- ✓Trẻ có phản xạ nhanh, yêu thích các môn võ nghệ thuật mang tính tập trung cao độ và dứt khoát.
- ✓Trẻ muốn cải thiện tư thế đứng thẳng lưng, sự vững vàng của cổ chân và sức bền hơi thở.
Nên cân nhắc trước
- !Giai đoạn đầu trẻ tập đi chân trần trên sàn gỗ (bước lướt Suriashi) và vung kiếm tre, chưa mặc giáp nặng.
- !Tiếng thét khí thế (Kiai) đồng thanh trong võ đường có thể làm trẻ hơi bỡ ngỡ trong 1-2 buổi đầu.
Thông tin nhanh
- Độ tuổi
- Từ 7 tuổi · phù hợp nhất 8–15
- Bắt đầu
- Cần một chút kiên trì
- Vận động
- Cao
- Tiếp xúc
- Có va chạm trực tiếp
- Chi phí tham khảo
- 600.000–1.500.000 đ/tháng
Giai đoạn làm quen
Làm quen môn học & quan sát phản ứng
Khung 4 tuần làm quen giúp bé trải nghiệm tinh thần thượng võ và cảm giác vung kiếm tre rèn luyện thân tâm.
Trải nghiệm ban đầu: Nên trải nghiệm khoảng 4 buổi (trong 4 tuần làm quen). Sau đó nhìn vào xu hướng và cảm xúc thực tế thay vì vội kết luận sau một buổi riêng lẻ.
Buổi 3–4
Bộ pháp lướt chân Suriashi & Nhát chém Suburi
Luyện bước chân lướt sát mặt sàn gỗ giữ thẳng lưng và bài tập vung kiếm chém gió thẳng trục giữa cơ thể.
Vài buổi tiếp
Tiếng hét khí lực Kiai kết hợp vung kiếm
Tập hét vang tiếng Men tự tin giải tỏa ức chế tâm lý, phối hợp đồng bộ giữa tiếng hét, nhát chém và bước dậm chân.
Tín hiệu phù hợp
Đòn chém Men cự ly gần & Cảm giác chinh phục
Thực hành chém nhẹ chuẩn xác vào đích tập của huấn luyện viên, hoàn thành buổi lễ tổng kết tháng làm quen.
Dấu hiệu riêng của môn này cần quan sát:Sau buổi tập, bé có tự giác cúi chào cha mẹ và xếp gọn gàng cây kiếm tre vào góc phòng? Bé có thấy vui vẻ và tự tin hơn khi hét vang tiếng khí thế cùng các bạn trong võ đường? Khi đứng luyện vung kiếm mỏi tay, con có kiên nhẫn làm theo hiệu lệnh của thầy cô không?
Nếu con muốn gắn bó lâu dài
Cơ hội tham gia và phát triển
Từ những nhát chém kiếm tre cơ bản, trẻ tiến tới mặc giáp bảo hộ và tham gia các kỳ thi thăng đẳng cấp Kendo quốc tế.
Rèn tâm tính & Thể lực phong trào
Duy trì 2 buổi/tuần giúp con giải tỏa căng thẳng học tập, giữ cột sống thẳng và rèn tác phong chỉn chu.
Thi thăng cấp đai đẳng (Kyu/Dan) & Giải đấu thiếu nhi
Mặc trọn bộ giáp Bogu, tham gia cọ xát tại các giải đấu Kiếm đạo câu lạc bộ toàn quốc và khu vực.
Mục tiêu cao nhất của Kiếm đạo là rèn dũa nhân cách và sự kiên định, không đặt nặng áp lực thắng thua trên sàn đấu.
Bắt đầu thế nào?
Chọn đúng vài việc cần làm trước
Chuẩn bị đơn giản, an toàn cho buổi đầu bước vào võ đường Kiếm đạo.
Mới cho con đi học có cần mua trọn bộ giáp Bogu đắt tiền ngay không?
Tuyệt đối chưa cần! Trong 6 tháng đầu trẻ chỉ cần 1 cây kiếm tre Shinai (khoảng 350.000đ – 500.000đ) và bộ quần áo thể thao co giãn. Chỉ khi vượt qua kỳ thi cơ bản và được huấn luyện viên cho phép, phụ huynh mới cân nhắc sắm giáp.
Tập kiếm tre có nguy hiểm hay gây chấn thương cho trẻ không?
Kiếm Shinai được ghép từ 4 nan tre dẻo có cơ chế giảm chấn triệt tiêu lực va đập khi chạm mục tiêu. Học viên mới chỉ chém vào không khí hoặc bia đỡ của thầy cô, không đối kháng trực tiếp nên cực kỳ an toàn.
Phân môn phổ biến
- Iaido
Nếu chưa hợp
Đổi theo lý do, không đổi ngẫu nhiên
Nhìn vào lý do con chưa thoải mái rồi chọn một môn có đặc điểm phù hợp hơn.
Kiến thức bổ trợ
Tìm hiểu thêm về kiếm đạo
- Cẩm Nang Trang Bị Kiếm Gỗ Iaido An Toàn Và Rèn Tính Tự Lập Trong Nếp Sống Samurai
- Lộ Trình 4 Tuần Trải Nghiệm Iaido Cho Bé: Từ Lễ Nghi Reiho Đến Nhất Kiếm Bokken
- Cho Trẻ Học Iaido: Kiếm Thuật Tĩnh Lặng Và Nghệ Thuật Rèn Luyện Sự Điềm Tĩnh
- Trẻ Bao Nhiêu Tuổi Nên Học Kiếm Đạo Kendo: Độ Tuổi, Tố Chất & Lưu Ý
- Buổi Tập Kiếm Đạo Kendo Đầu Tiên Cho Bé: Lễ Nghi, Cầm Kiếm & Tâm Lý
- Chi Phí Cho Trẻ Học Kiếm Đạo (Kendo): Kiếm Tre Shinai, Võ Phục & Học Phí